Pegawai Jab. Kesihatan call pasal HFMD

Hah!!!

Da khatam da baca entry  HFMD tu??? Hehehheh pjg kan... aku pun letih baca... kekkeke

Ok cont. Dengan citer pasal Jab. Kesihatan call aku on Wednesday...

Ptg tu, aku tgh sebuk kat ofis…. (sebuk sgt la kan... kekek), diorg call.. pegawai ni ckp la dia dr Jab. Kesihatan.. He got my num from Klinik Jameaton.. pasal kes HFMD nih…

First thing dia tanyer, “sejak bila zahin kena HFMD?” – aku pn bukak la kitab salasiah kejadian HFMD ni…. pasal simptom ruam ari kamis nun….

Dia ckp ruam boleh naik kat kemaluan sbb najis terkumpul kat situ… (see see… samer kan mcm doc ckp…)

Then aku cerita la kronologi kejadian kat pegawai nih…..

Pastu Pegawai ni ada la ckp mmg HFMD ni tgh hot kat Selangor, Jabatan diorg pun tgk sibuk buat check kat nursery2 area selangor. So dia mintak aku details pasal Nursery si Zahin....

Ok skrg aku nak share ngn korg ape Pegawai ni ckp ngn aku ye... ( siap dia suh aku write down ape yg dia ckp... sbg langkah berjaga2 dan keselamatan)

Tentang kebersihan kat uma, dia suh aku ;

1. mop seluruh uma dengan CLOROX.... seluruh rumah ye.... kawasan kritikal skali kat bilik air.. since virus ni keluar ikut najis.. jadi bilik air adalah spt war zone... ~ Bilik Air kena doble basuh.. stp kali basuh najis zahin, mandikan zahin, kena basuh tangan pakai DETTOL... mandikan zahin pun kena pakai DETTOL...

2. SEMUA TOYS Zahin kena RENDAM/LAP ngn DETTOL ( atau any sabun yg antiseptic) maner2 toys yg takleh kena air,  mainan jenis2 mcm nih kena JEMUR bwh direct matahari....~ yela zaman skrg kan, toys semua pakai batery... mainan semua kena hebat... kekekke

3. semua benda yg zahin PEGANG kena basuh ngn DETTOL...toys, tombol pintu, kepala paip... SEMUA BENDA YG DIPEGANG ye.... ~ bila aku ckp camni kat laki aku.. kawan balas ”erk... ipad dia pun saya kena rendam la ye..” ini dipanggil bahasa menyindir…. Kekekkeke

4. kena paksa dia mkn / minum sbb virus ni KELUAR ikut najis… jadi makin byk najis dia buang, chances nak cpt baik tu makin tinggi… ~ tu sbb bilik air sgt bahaya sbb kat najis tu terkumpulnye virus…

mula2 dgr dia ckp mcm nih, sedey sgt ati aku.. sbb aku rase terpaksa layan anak aku mcm penyakit HINI pulak…. Yela sampai ape dia pgg semua aku kena basuh…so end up…. Hah lantak ko la wei… aku nak jugak peluk cium anak aku tu….. kalau kena kat aku pn, biar la aku sakit samer atleast aku rase ape yg dia rase…. Sedey aku nak layan anak aku gitu….  2 3 x dlm sehari aku biar je zahin cium adik dia…. Ye aku tau blh bjangkit tapi bila part cenggini.. aku serah je la kat Allah….

lepas dia da brief2 aku nih.. aku tanyer la dia... -org tua boleh kena ke penyakit ni Encik?

”boleh, TaPi sbb imun badan kita kuat, jd simptom2 tu tak nyata... mungkin sekadar demam sahaja atau ruam tu sikit2 je.. atau ulcer naik 1 2 je....” – ermm aku mmg da dpt ulcer sebijik since zahin kena HFMD nih... ~ mestila aku da terjangkit kan.. dah aku ni mak nye... aku yg pegang dia... pujuk dia... peluk cium dia masa dia sakit... kalau tak terjangkit, phehh mmg hebat antibodi aku nih... kekekke

-Encik, camne ye kalau saya nak tau yg anak saya betul2 recover?

”ok, kalau ruam dia da ilang 100% ilang, ulcer pun da takde... mkn/minum pn da ok.. maknanye dia da baik TAPI puan kena tahu ye, walaupun secara fizikal nye dia da takde simtom2 tu... tapi virus tu MASIH ada dlm badan dia.. jadi saya nasihatkan ATLEAST bg SEBULAN utk bg dia betul2 recover... minimum SEBULAN la... jgn bwk dia tmpt2 ramai org...pinggan sudu dia pn jgn share ngn adik dia (ops luper.. aku ada bgtau dia yg aku ada baby 8mth)...towel semua jgn share dulu...skrg puan kena doble extra carefully sbb ada baby....

-oo abis tu sebulan ke saya takleh anta anak saya kat nursery??

” eh bukan mcm tu...mungkin dlm 4 5 ari lagi dia da sehat...bila puan tgk simtom tu semua da takde, puan bwk dia g klinik balik utk konfem dr doc yg dia da clear dr penyakit ni...kalau doc kata da ok, Puan mintak SURAT PENGESAHAN doc yg mengatakan anak puan da sehat dr HFMD ni.. jadi bila puan anta anak kat nursery, kalau tetiba ada budak yg dpt penyakit ni, diorg takleh blame puan sbb puan da tunjuk surat doc kan.... Cuma yg pasal sebulan tu... maksud saya langkah2 berjaga yg kena amik takut dia kena balik.... since virus tu still ada....”

So smlm, lepas kena basuh ngn pegawai kesihatan ni, aku pun memulakan aksi2 panik soping pulak... abis semua jenis sabun DETTOL aku borong... utk basuh lantai, basuh bilik air, sabun mandi, sabun basuh tangan, spray dettol.. semua la.... ~ rase2 nak tak DETTOL amik aku jadi duta?? Kekekkek...

Tp tak semestinya dettol tau.. korg leh la pakai antabax ke... sabun yg untuk antiseptic punyer....heheh pegawai tu siap ckp..” puan jgn mop lantai pakai sabun wangi2 tu.. takde pekdah nnti... 1st mop pakai clorox... so lepas ni puan kena mop uma tetiap ari la.... then lepas tu pakai DETTOL...”

Tgk!!! Kesian kan anak aku.. sampai ape dia pijak pun kena mop.... tp aku tade la buat gila sampai nak mop 24jam.. lap tombol pintu la..lap meja la... lap segala yg dia pegang... Cuma bila air liur dia meleleh kat lantai, then baru aku cpt2 lap ngn dettol..

Ok... 3 entry khas aku buat utk HFMD ni... so kalau nak tunggu next entry, taun depan kot...hahahha ~ sekarang busy jah ngn hanak2....

So for those parent yg ada anak HFMD ni, boleh panik bukan tak boleh tp berpada2 la.. kekekke then jgn lupe quarantin anak....

Saat² nak bersalin part II - di hospital

ok continue..........

lepas da konfirm aku kena warded, nurse pn dtg la pasang segala benda kat perut aku...
oh lupe nak inform... doc decide to induce.... argh!!!!!!!!!!!!! takut nye aku...
masa nurse cucuk jarum nak drip tu.. siap aku bg soklan bodoh...
"kak, procedure induce ni camne kak??"
- ala kita masukkan kan air n ubat je.. so bby  leh turun....
" sakit ke kak, induce ni??"
- saya pn tak tau sbb saya tak penah induce... ~ jawapan tak memberi semangat langsung.... kekekkekk

so basicly doc induce aku pasal darah aku da turun.. tp bby lum engage.. tu sbb aku tak rase kontraksi ape2....

so dlm kul 8mlm.. lepas da masuk air segala bagai..nurse cek pintu lagi.. da bukak 3cm....
nurse ckp kalau bukak 5cm da boleh masuk labor room....
masa ni baru aku start rase kontraksi...
ilmu yg mak aku turunkan.. kalau tgh kontraksi, elok byk bjln... so kurang sikit sakit....
but since nurse da pasang segala mesin kat perut aku.. aku mmg takleh nak turun katil..... wawawawaw sakit gile mengadap kontraksi tapi aku takleh nak bergerak.....
at the end, aku call nurse ckp nak g toilet.....
nurse tanggalkan segala mesin tu... cuma tiub air aku kena bwk....
hah ape lagi.. aku masuk toilet n ukur tanah dlm tu ~ aku bjln non stop dlm bilik air yg sekangkang kera tu....
aku pedulik hape.. aku da sakit kan..... sampaikan hubby aku ketuk pintu sbb aku lamer sgt.... hehheheh ~ aku bukan buang air pn.. tipu sunat je so nurse leh tanggalkan mesin2 tu.....

kul 845mlm camtu.. nurse cek lagi pintu... da bukak 5cm..
aku kena tolak masuk labor room....
masa ni kontraksi makin kerap...
perut asik keras2....
mulut aku tak benti2 selawat nabi....

9.44 mlm... aku selamat bersalin.....
bersalin normal.... Alhamdulillah....
doc sgt2 membantu...
nurse pn sgt2 mbantu....

next entry aku wat special post pasal labor room KPMC ek....

8oz for seken time pumping.... hapiiiiii!!!!!!!!!!!!

aku plan nak start pump utk stok keja on 4th week of pantang... tapi looks like kena start awal sbb anak aku kaki tido... usik le camne pn.. kalau dia tido, harammmmmmmm le nak bgn.... so sudahnye B bengkak bagai nak rak....

so dr rugi susu tu kuar meleleh cenggitu je.. baik le aku pump.....

so suprise, ari ni seken time aku pump... ~ suke2 je nak pump pun.. n jangkaan mungkin dpt 1oz 2 oz je....

sekali mak ko..... 8oz aku dpt!!!! sgt terkujat terkujet aku......

Ya Allah, seronok nyer!!!!!!

ni yg excited nak start wat stock awal ni... ~ maner tau esok2 dtg perangai malas nak pump kan... at least stock da ada... hahhahahha tak senonoh perangai kan???!!!

so welcome back to pumping world jajaplug!!!!

wish me luck kengkwn... semoga cecah 2 taun Izzah fully bf.....

Saat² nak bersalin part I - dirumah

hermm... Alhamdulillah dis time bersalin, Allah permudahkan semuanya....

actually due date aku 6.7.2011...
tp since aku ada kencing manis, doc da warning aku.... by 6.7.11 aku takde tanda nak bsalin, aku akan di induce... wahhh seram gile aku dgr... ~ sbb base on wat aku baca, induce ni sgt menyakitkan... wawawawa serammmmmmmmmmmm...........

ok meh aku story mory saat² aku nak bsalin tapi mcm tak nak bsalin ni... hahhaha ape benda aku taip ni pn aku tak paham...

actually ari jumaat lepas (1/7/2011).. lepas subuh, aku da rase mcm tak sedap perut... tapi sakit perut cam biasa je.. cuma ati tu rase lain.... so aku ckp ngn hubby... then hubby offer stay at home.. incase aku nak bsalin... tapi ntah la aku rase mcm jauh lagi due date aku kan, so aku suh kawan ni g keja.. tp alert ngn hp.. anything aku call... ~ lagipun mak aku ada kat sini kan.. so takde benda yg perlu dirisaukan..

kul 8 pg, tetiba masa kencing ada darah sikit... aku da a bit panik tapi still aku tade rase sakit nak bersalin ke... sakit kontraksi ke... so aku just inform mak aku... hehe da nama emak kan... emak aku suh call hubby aku, suh dia balik... yada yada masa tu baru kul 8pg, kwn tu belum sampai ofis pn, takkan aku nak suh balik kan.. so aku ckp " takpela mak, kita tgk sampai tghari ni".... but still, every time aku kencing, akan ada darah.. ~ org da sarat kan, every 1/2 hour g toilet.. so stp kali buang air, stp kali tu la ada spot darah.... maner la mak aku tak risau....

kul 12 tghari hubby call ckp dia amik 1/2 day leave, lepas solat jumaat dia balik.. dia pun takleh nak wat keja sbb pk bini kat uma....takut anything happen dia tak sempat balik... ~ paham2 jela ari jumaat kan, jem tak kira masa...

kul 3ptg, hubby sampai uma.. stilllllllllllllllllllllll aku takde rase sakit ape2... takde kontraksi.. air ketuban pn tak pecah lagi... perut takde sakit ape2.... cuma bby da kurang bergerak.... diskus2 ngn hubby, we all decide g hospital kul 5ptg.. aku suh hubby tido dulu ~ sbb pengalaman masa zahin dulu, sepanjang mlm hubby tak tido kat spital pasal jaga aku... hahhahha...

kul 5.30ptg, kitaorg shot g KPMC Kajang... kul 6ptg sampai sana..... still aku takde rase sakit ape2.... hati ni da terdetik "sat lagi mesti aku kena halau balik... sbb tade tande lagi".... hermmm....

jumpa midwife, dia cek pintu rahim.. "kak, da bukak 2 cm... kita tahan akak ye....inform la famili member.. insyaAllah akak bersalin mlm ni..." wawawawawa.................. "baby, kamu bg mama signal gitu je??? darah je??? tup tup tup kamu da nak kuar??" sgt mdebarkan da tibaaaaaaaaaaaaaa..................

nnti sambung part 2 ye.....

NUR IZZAH nama diberi

siaran langsung dr KPMC Kajang.. hehehhehe

aku da selamat bersalin da ni.. dpt gegel...  nama NUR IZZAH... kuar mlm tadi, kul 9.44mlm, berat 3.5kg... berat kan??? hehhehe yela aku kan ada kencing manis....

takpela, as long as Izzah sehat n tak c-ser, aku da syukur... hahahhahah maner nak cekau 5K wei klau kena c-ser... kalau kena 5K, tobat mak xnak beranak lagi... kekkekek

k la nak g belek kelek bby.. sat g hero dtg, da tade chance nak belek2 dah.. mesti hero jeles ngn heroin.... kekkeke..


im so happy wif my family!!!!

Oh Mak... I luv yu so much-more-most!!!!!

1 ari sampai 2 entry...boley??? hahhaha nampak sgt buhsan kat uma.....

well actually nak bgtau " mak saya mau dtg n tido sini!!! YEAY!!!! ~ lompat keliling rumah soploh kali...
seronok sgt!!!!

hahhaha tp bukan saya yg mengada² nak suh mak saya dtg ye.... mak saya yg sgt simpati-kesian-ngn anak dia yg tinggal sorg nih takut saya duk sensorg nnti tetiba tbesalim kat uma... kekekkeke

neway, uma saya tade astro... mmg tak penah pasang astro pn... sbb slalu kuar balik kerja tak penah tgk matahari... so sampai uma da sebuk ngn anak lagi... sudahnya masa depan tivi pn sgtla limit... buat bazir je pasal astro kan??

tp mak saya request suh pasang astro sbb mak nak layan citer indon.. ape -kah????

ayo mak, boleh ke pasang astro in 1 day n next week bila mak balik, saya bukak balik itu piring... boleh -kah??? kekekkekek ~ sy sgt tak hadap astro ye.....

itu pun kalau saya bsalin minggu depan mak.. kalau saya bsalin lusa tulat.. boleh tak b4 g spital saya call astro suh angkut piring tu?? hahhahahha ~ anak yg sgt bkira... tak baik tau!!!

takpela mak, nnti saya diskas ngn hubby.. kalau dia kata on, mlm ni saya call astro... ~ inikah tanda saya sayang mak saya sgt atau sekadar memenuhi kehendak mak sbb kalau tade astro mak takmo datg...hahhahaha

da tbayang² bgosip sampai pengsan ngn mak.... best!!!!!

berseorangan itu lebih baik????

alone itu bes???

well dulu ye la.. .masa zaman bujang tapi skrg.. hah rase sgt tak bes....

ari ni fes time aku kat uma tanpa anak n laki.. rase sgt 0 dan buhsan ~padahal baru je 1/2 jam laki aku g keja.....


since due date aku da dekat, doc kasi MC seminggu.. so aku decide to clean up uma n beg sbb right after aku bersalin, terus shot g uma mertua- tido sana semlm - pastu balik uma mak utk bpantang.. so uma ni akan ditinggalkan dan tak bejenguk mybe for 2 mth....


so bincang2 ngn hubby.... we decide to leave me alone, zahin anta g uma bbsiter ~ yela kalau dia ada.. dgn keadaaan aku yg jln lebih lembab dr kura2.. dgn badan da sakit, at the end ari aku akan abis dgn menguruskan mandi makan dia je.... keja uma mesti tak jln.. ~ ye la anak tido mak pun tido la kan.... hahhaha


so ari ni mula la sesi aku tinggal sorg.. tapi..................................


adoi baru je setengah jam laki aku jln... aku da rase buhsan... sedey pn ada sbb aku tak penah pisah ngn zahin kecuali waktu keja..... tak penah aku cuti dia takde...asik kepit bawah tiak ni ha..... demam lembik takleh bgn pn, slalu we let him stay kat uma ngn aku... tapi tu la.. sakit biasa n sakit badan nak bersalin ni tak sama...


hubby risau if we insist to let zahin duk ngn aku berdua.. dia takut anak membuli... yela sikit2 nak dukung.. sikit2 nak itu nak ini.. yg perlu aku turun naik tangga.. dah le nak angkat dia letak atas bowl jamban pn aku da rase senak bwh perut... so camne nak basuh berak kalau cenggitu???




arghhhhhh baru kul 730am da buhsan... ada lagi 12jam nak tunggu sampai 2-2 boyfren aku tu balik....


hermmm....

Info tentang kencing manis semasa mengandung

ok dis time jom review pasal kencing manis masa peknan... ini semua ape yg aku baca ye.. aku ringkas / singkat / singkap je semua... nak more info tanyer doc.... hehehhe

** Semasa mengandung, hormon yang dikeluarkan oleh uri (plasenta) akan kacau keberkesanan insulin, so hiperglisemia mungkin berlaku. ape tu hiperglisemia?? 

hiperglisemia - keadaan dimana penggunaan  insulin x betul, so paras gula dlm darah akan meningkat...

skrg ada paham???~ erk insulin tu ape???

 Insulin - hormon yg tukar glukosa dalam badan ke bentuk tenaga..

ok... da abis kelas sains.. meh masuk kelas kencing manis... heheh 

Kencing manis atau diabetes - satu keadaan di mana paras gula (glukosa) di dalam darah badan melebihi paras normal.

ok... jgn salah anggap ye kengkwn... glukosa merupakan satu punca tenaga tetapi seandainya berlebihan akan menyebabkan permasalahan kesihatan, terutamanya semasa mengandung. 

Kencing manis semasa mengandung dipanggil diabetes gestasi. 

Hemmm camne leh jadi kencing manis nih??
- kan da ckp kat atas... sbb hormon kacau insulin.... lenkali baca betul²... :p tapi kan kencing manis leh ilang tau lepas peknan... itu pun kalau dia nak ilang la... kekkeke sbb ada org (mcm mak aku) sampai skrg tak ilang2...)

antara simptom² kencing manis masa mengandung

• badan lesu
• asik mengantuk je
• kerap kencing
• kuat makan... 

anda ada simptom berikut??? hah baek le buat check up awal....  
jom tgk masalah² masa mengandung pulak...

Masalah kencing manis semasa mengandung

• Mudah dpt penyakit.
• salah 1 nyer jangkitan kat pundi kencing. kalau tak jaga, boleh merebak kat buah pinggang... ~ jaga² cik salmah.
• Kekadang berisiko utk bersalin c-ser.
• Baby jadi besar.
• kenape jadi besar pulak??? pasal gula yg da byk sgt tu akan masuk dlm janin so baby jadi besar la.. yg selalu kena c-ser tu sbb gula ni akan buat bahu baby besar... maner muat nak lalu pintu, kena la ikut tingkap kan.... tu yg akan jadi sbb kena c-ser.
• Terpaksa melahirkan anak seblm due date... mungkin sblm 38 minggu
• la apehal pulak?? pasal kencing manis ni boleh buat kita dpt jugak darah tinggi dan kehadiran protein yg tinggi dlm air kencing. ni kan klau dibiar² kan  boleh dpt sawan tau... bukan setakat sawan, hati gagal berfungsi.. pastu buah pinggang pun gagal fungsi. tu yg kena bsalin awal utk elak organ dalaman kita rosak n oso nak selamatkan nyawa baby la....
• Hah salah 1 sbb kena bsalin awal pun, pasal baby da terlalu besar sampai dia xselesa nak bernafas. so sblm bby lemas baik la kuarkan dia awal². 

Hah takut tak baca???? ~ tu pasal aku naik seram.....hah kalau takut... ape lagi, kawal la kencing manis....~ tapi camne nak kawal????

1. Masa 1st time g check up, bgtau siap2 kat nurse n doc yg korg penah ada sejarah kencing manis.... (mcm aku nih.. dulu tade.. pastu blagak mcm konon2 skrg ni sehat walafiat.. tu yg g check up lambat.. skali ko... padan muke aku..... ~ jgn ikut ye kengkwn....)
• Klau da check, pastu konfirm ada kencing manis..  nnti doc bg mcm2 nasihat la :p
2. Klau korg ada kencing manis sblm mengandung lagi, Doc akan dpt detect sbb baby pembesaran bby lain mcm terutamanya yg berumur kurg 12 minggu. so masa ni nak kawal gula dlm darah, kena la amik insulin.
• Hah ni insulin tak main tau yg pil².. kena buat injection punyer.. pastu buat sendiri pulak tu... (adoii seram aku tbyg kena cucuk diri sendiri)... so doc akan ajar mcm maner nak cucuk, bape byk dos kena amik..... so baik la kawal dr skrg.... tak rela aku nak jadi mat pit... kekkekek
• tp kalau paras gule tak melebihi paras bahaya..doc bg ubat makan je.... hahhaha ~ mesti da seram baca note kat atas kan... kekkekekke
3. Hah nak kawal kan??? Makan tu ber pada² la sikit jah.. jgn la nak tibai semua... kena ingat kita² ni ada kencing manis... paras gula dlm darah kena kawal ok... ~ peringatan utk diri sendiri... :p
4. Badan kena cergas... jgn tido mkn tido mkn... (mcm saya) kekekkeke... Masa mengandung pun leh bsenam.. mcm jalan² ke.... (jgn ikut spt saya... nak g tingkat bwh pun naik lif... padahal leh je ikut tangga... hhahah)

Hah.. da abis da citer pasal camne nak kawal gula kan... meh citer pasal nak jaga baby dlm kandung pulak....

1. Masa 1st trimester, ujian darah akan dibuat utk tgk kemungkinan janin cacat atau tak. so korg dinashatkan utk buat ultrasound masa minggu ke-18 sampai 20...
2. Check up ngn doc akan jadi kerap supaya doc boleh membebel nasihat kita camne nak kawal gula dlm darah, ttg dos insulin atau komplikasi lain la...
3. Kalu kat spital tertentu mcm USM... diorg akan rujuk kita² nih kat pakar pemakanan yg khusus utk ibu mengandung yg ada kencing manis.... special ko jah.. dpt pakar sendiri... hehhehe 

OK.... penat da ckp pasal mak masa mengandung n baby dlm perut, jom joyah pasal masa nak bersalin pulak...

1. Jgn pening²...jgn panik... kalau gula korg kawal baeeekkkkkkk punyer, saiz baby takla besar sgt so korg leh bsalin normal... (hah... kawal ye kengkwn.. leh jimat duit bsalin... aku nan ado 6K nak bsalin c-ser)
2. Nnti bila nak bsalin, gula dm darah n paras elektrolit akan diawasi dgn teliti. Klau ada masalah, kena c-ser la (hah ini da takleh elak la kan.. kalau nak jadi... kita terima je la... cik abg, sila la standby kedit kad... :p)
3. Lepas bsalin, normally kita akan penat sgt. so kalau belum makan ape² minum ape², insulin boleh diteruskan. tp insulin tak yah amik KALAU kita da mkn n minum minuman bertenaga. (tp takkan lepas bersalin, terus leh teguk 100plus??....hahhaha ko hengat tu je ke minuman tenaga... nampak sgt terpengaruh ngn iklan... :p)
4. kalau lepas bersalin, gula dlm darah masih tinggi doc akan kasi ubat kencing manis. 

ok... da pun selamat bersalin.... hah camne nak jaga bby lepas bersalin pulak???
Jgn risau tu semua keja doc... bby sehat walafiat... baru boleh balik.... Usually doc akan masukkan bby kat wad khas utk monitor
- Paras gula darah yang rendah
- Paras kalsium dan magnesium yang rendah
- Peningkatan bilangan sel-sel darah merah
- Jaundis neonatal iaitu kulit bayi menjadi kuning
- Masalah dengan pernafasan

klau kencing manis kita terkawal masa mengandung, benda² kat atas tu takkan jadi... so nak terus breastfeed kan bby pun boleh... (hah part ni yg bes dgr... ni yg bkobar² aku nak kawal kencing manis ni....) 

tp kena ingat, once kita penah ada sejarah kencing manis semasa mengandung, kemungkinan utk kena masa mengandung akan akan akan  (3 kali je akan saya sbb saya bajet diri saya akan 3x je lagi mengandung... insyallah kalau ada rezeki....hahhahah) datang adalah amat tinggi... jadi bila tau je mengandung... cpt² inform doc n buat langkah² keselamatan ye... 

ape yg penting ??? KERJASAMA ... (tetiba mood wonderpet dtg... hahhah) 

ok tu je la ceramah hari ini... tapi kena ingat ye.. masa peknan korg jgn nak memandai² nak diet la.. nak turunkan berat badan la.... nnti bahaya kat bby... ada kencing manis bukan sampai takleh makn tapi KENA KAWAL... gula tetap penting utk badan kita...tade gula tade tenaga... tade tenaga camne nak bawak perut..... 

sekali lagi kengkwn.... ape yg penting???? KERJASAMA.... :p

** diingatkan skali lagi... segala yg tertulis / terungkap / ter joyah di dlm entry ini adalah melalui PAHAMAN saya ye.... kalau anda tak paham... sila jumpa doc atau mr. google... itu kalau tak paham... kalau info saya salah... sila tegur saya di ruang komen..... 


terima kasih..... 

 saya sudahi entry-yg-melampau-pjg-ini dgn perut-yg-berkeroncong  Assalamualaikum ... hahahha


lapar ah perut... lum bekfas ni... tbayang nasi lemak ngn ayam rempah.... hehhehe


terbyg je.... jgn luper kawal mkn... jadi meh le kita mkn cekodok je... :p

kenyataan yg xbes....

Ingat x ngn entry yg lepas???
Hermm hasil dr pemeriksaan… kandungan gula dlm darah aku agak tinggi gak la… so basically doc kata aku ada kencing manis. (basically??? ~ Nampak sgt takleh terima kenyataan kan… huhu)

Well mmg la aku tak leh terima kenyataan pun.. sape tak seram wei bila disahkan ada kencing manis masa peknan...
tp actually mak aku mmg da warning siap² sbb dia ckp dulu dia pun masa peknankan abg aku, sehat walafiat je. Tp bila mengandungkan aku, tup tup dpt kencing manis.. yg bes tu sampai skrg kencing manis mak aku tak pergi.... ~ dahla datang tak berundang... suh blah pun tak reti bahasa... haih!!!!
Padan la aku tgk perut aku yg br 5 bulan ni besar mcm da 7 8 bulan rupenye baby aku besar....
So skrg aku cume leh kawal pengambilan gula je la... n oso aku consume agel exo so leh tlg sikit system badan aku mengawal gula nih....
Korg hengat senang nak kawal?? ~ mmg la susah utk aku sbb aku ni kaki lantak kuih manis, hantu mkn aiskrim, mkn cokelat.... kekekke
Bila tang bekfas je, aku selalu tmenung depan kedai kuih... ikut hati nak je capai fev aku – donat, keria, kuih gula merah.... tp tu kata ati... pala aku lak ckp ”jgn².. nnti bby besar kena operate... kena sediakan 5 6K... ko hado??? Kalau nan ado.. luper kan kuih manis tu” ~ ayak.... tu yg kekadang sampai 5 min aku tpacak depan kedai tu.. sbb ati vs pala.... hahhahaha alasan.... (tp skrg saya bekfas Cuma cecah biskut kering dlm susu mamil gold.... ~ gile ayat kecewa tak dpt makan kuih keria.. sampai boikot makan biskut kering je... hahhahah)
Mesti korg tertanyer2 kan bape bacaan gule aku?? Hermm malu ah nak ckp... tapi yg pasti melepasi paras normal... tinggi gak tahap pelepasan tu... huhu ( muke saya da merah ye kengkwn)
So lepas test tu.. doc suh aku wat test..ermmm ape ke nama nye test tu ntah…. GPS..PSP… ermm aku pun tak hengat… tapi prosedur dia kena amik 4x darah dlm masa sehari….. so next entry aku citer la pulak pasal nurse-sampai-nak-muntah-tgk-muke-aku-kat-kinik-tu… hahhaha yela 4x dtg kan… kekekkek

Pencarian yg memuaskan....

Smlm spjg ari perut rase xsdap sgt.susah gak ati aku. So after keja,decide nak g cek...

Odw tu aku call kinik yg penah cekap aku, 'mlm ni shif doc lelaki'.... Alamak!! Aku ni pemalu sikit klau org laki yg usik2 perut aku..

Then call ada lagi 1 kinik yg penah aku wat cekap ms peknankn zahin, still same ans 'sori kak, mlm ni doc lelaki'....ala...mane nak cr lagi nih....

Las2 laki aku decide 2 sevey kat area jusco equine... Jmpa 1kinik...nampak mcm melayu pnyer..pastu kat luar pn dia tulis 'kinik utk ibu mengandung & kanak2.. Alhamdulillah,Allah pmudahkan urusan aku...

Tp bila aku masuk je...nurse tu kata skrg time rehat doc...kul 8pm br doc ada balik. So tpksa la aku balik dlu..masak diner,mandi,smyg..then kul 8 kuar uma... Kuar kul 8 ni dgn harapan 'ala mlm... Mst xramai org'....

Skali aku smpai...amik ko kinik tu penuh.. Aku daftar then kul 10pm br nama aku kena pgil...lamer seh.... Seb baik kinik 2 famili env...cantek,bersih,masuk kinik pn kena bukak siper...sbb biasa la budak2 kan...ada yg bgolek2 kat lantai..duk kat lantai.... So aku puas ati la ngn kinik n servis from d doc n nurse...sgt frendly...senyum je... Doc pn xkedekut ilmu.. Wpun ni 2nd time peknancy aku, but stil byk info doc kasi smlm...

Ok pasal bby lak.... So far bby sehat..sgt aktif... Yg buat aku sakit n xselesa tu psl bby punyr kedudukan...anak kesygan ku ni g duk menegak... Kepala btl2 bwh breast aku.. Tu yg rase keras n susah aku nk bgerak....

N lg 1...doc tgk bby aku bsr....so doc suspek aku ada kncing manis..sabtu ni br nak cek drh...hoohoho risau gle sbb parent aku mmg ada kencing manis... Harap2 xde la...

Sjk balik kinik...laki aku mula wat list...
no more aiskrim
no more cokelat
Bykkan minum air masak.... Hohoh syg gak abg kat sy kan.... Tp tp.... Takkan aiskrim tkleh lgsung??pitam la saya!!!!

Heheh......

Skrg aku decide nak wat mnthly cekap kat situ....hehehe da 5mth pknan tp br nak register mnthly cekap...~seb baik doc xmrh.....

Mane nak bsalin???hemmmm xdecide lagi.....

Sakit yg takmo pegi..............

 adohai..........

aritu anak kena selsema...

kelmarin berjangkit kat bapak pulak.....campur skali ngn batuk berkahak.....

la ni menunggeng kat mama pulak......

sgt tak tahan bila 1 family sakit... maner nak jaga anak bapak lagi... nak jaga diri sendiri lagi....

belum tolak campur anak meragam mlm sbb hidung tersumbat......
" mama... buangkan hingus..."
"erk....."

"mama....... nak tido kat riba mama........"
-tpaksa la aku tido duduk bersandarkan pala katil

belum bahagi darab lagi ngn kerenah si bapak tgh mlm........
"tlg sapukan vicks....."
"tlg urut pala"
"tekak sakit la..... tlg buatkan air panas"

skrg ni aku pulak yg tergolek.. lagi la makin tak larat..........

tak larat tgk kain sebakul tak berlipat
tak larat tgk uma tak bermop
tak larat tgk anak banak mkn tapau

skrg anak aku makin sihat... adoiiiiiii lagi la rase makin tak larat sbb kena ikut rentak super-duper-aktif dia tuh.....

"zahin, jgn le memanjat.. mama tak larat ni" - ayat mintak simpati kat anak...
"mama..jom ah fly sesamer" - sungguh la anak ni mmg tak paham ape2.....mode : tepuk dahi

arini nak g klinik.. sbb pg tadi muntah ada darah sikit...... aku suspek darah tekak sbb bgn tido sampai la ni aku tak leh nak bckp... sakit gilerrrrrrrrrrrrrrr.......

tapi rase bsalah pulak tak g keja sbb keja melambak sgt!!!!

takrif letrik da naik jah oii!!

korg tahu takrif letrik da naik?? aku tak tahu!!! nih aku tgh geram ni.. naik bukan sikit2.... skali dia bagi.. hamek ko!!! mahal tu.....

actually aku da tau ada desas desus nak naik.. tu pun sbb aku baca kat tenet... tapi tunggu2 gak kerajaan umum kat paper ke... tv ke... tapi nan ado!!! diam2 jah diorg ni naikkan takrif letrik... bengang wei!!!!

p/s : aku baru pas cek bil letrik aku.. tu yg rase terlebih voltan nih.. terbakar je rase... hisss!!!!

KHASIAT KULIT BUAH MANGGIS

aku dpt dr email... lets sharing maring hokey......

Kulit manggis jemur untuk keringkan dan jadikan serbuk. Masuk dalam capsule. Ambil setiap hari. Dekat US harga sebotol jus kulit manggis adalah USD240 atau  RM900.00 lebih. Benda ni ada depan mata, mengapa kita buang sahaja????

DIANTARA KHASIAT-KHASIATNYA

1. Anti-fatigue (energy booster/memberi tenaga) 
2. Powerful anti-inflammatory (prevents inflammation)
3. Analgesic (prevents pain/mencegah sakit urat saraf)
4. Anti-ulcer (stomach,mouth and bowel ulcers)
5. Anti-depressant (low to moderate/mencegah kemurungan)
6. Anxyolytic (anti-anxiety effect/mencegah kegelisahan/panik/cemas)
7. Anti-Alzheimerian (helps prevent dementia)
8. Anti-tumor and cancer prevention (multiple categories cited)...shown to be capable of killing cancer cells/mencegah  kanser. 
9. Immunomodulator (multiple categories cited) - helps the immune system. 
10. Anti-aging(Anti penuaan)
11. Anti-oxidant(Buang toxic dalam badan)
12. Anti-viral (membunuh kuman)
13. Anti-biotic (modulates bacterial infections)
14. Anti-fungal (prevents fungal infections/menggelakkan kulat)
15. Anti-seborrheaic (prevents skin disorders/mencantikkan kulit)
16. Anti-lipidemic (blood fat lowering, LDL/membuang kolesteroljahat)
17. Anti-atherosclerotic (prevents hardening of arteries)
18. Cardioprotective (protects the heart/untuk jantung)Hypotensive (blood pressure lowering/rendahkan tekanan darah)
19. Hypoglycemic (anti-diabetic effect, helps lower blood sugar/kurangkan gula dalam darah)
20. Anti-obesity (helps with weight loss/kuruskan badan
21. Anti-arthritic (prevention of arthritis/cegah sakit tulang)
22. Anti-osteoporosis (helps prevent the loss of bone mass)
23. Anti-periodontic (prevents gum disease/cegah gusi berdarah)
24. Anti-allergenic (prevents allergic reaction)
25. Anti-calculitic (prevents kidney stones/cegah batu karang)
26. Anti-pyretic (fever lowering/rendahkan suhu badab)
27. Anti-Parkinson
28. Anti-diarrheal
29. Anti-neuralgic (reduces nerve pain/sakit urat saraf)
30. Anti-vertigo (prevents dizziness)
31. Anti-glaucomic (prevents glaucoma/sakit mata)
32. Anti-cataract (prevents cataracts)
33. Pansystemic - has a synergistic effect on the whole body/Mengimbangi seluruh badan.

## Kulit manggis amat berkhasiat untuk membuang asid urik di dalam badan, bagus untuk mengurangkan gout.

 hah korg pasan 1 benda tak??? pasan tak kebaikan kulit manggis ni samer mcm makan EXO?? keh keh keh.. sempat aku jah pomot agel...kekekkek

tak caye.... g ah baca kat SINI dan kat SINI. hehe... nak try.. contact aku yeh!!!

cpt weiii...... ujung bulan da dekat ni

hah.. hujung bulan da dekat ni.. korg yg gaji ribu2 ni da setel ke belum hutang ngn LHDN??? tok sah le tunggu sampai 28 29 30 hb baru nak bekejar ke LHDN tu.. buat le skrg ni... kesian kat staff LHDN tau...

keh keh keh... aku ckp ngn on behalf anti lai aku...hah ingat tak testimonial agel yg aku penah tulis.. pasal anti aku tergolek lembik sebulan demam tak kebah2 tu.... tak hengat ke??? hah g baca kat SINI.

tade la.. setiap taun asal tiba ujung april je.. anti lai aku ni mesti meroyan... yela... dia keja kat LHDN... pegawai tinggi gak la jawatan dia.... so bila da minggu2 terakhir nak ujung april tu.. mula la dia balik uma kul 12 mlm.. kul 1pg... tu semua gara2 kena monitor staff bawahan jaga konter.... yela.. bila da nak abis april baru la semua org yg bergaji ribu riban ni terkial2 nak buat e-filing... baru la terkial2 nak g LHDN.... pastu bila da beribu2 org  online.. server jadi slow.. mula la heboh kat paper LHDN buat keja lembab la... LHDN letak server tak bagus la... hellloooooooooooo da engkorg tak reti nak beringat awal2 kenape???? (e eh... aku lak emo.. kekkek)

aku bukan ape.. cian weii kat makcik aku tu... dia dah le peknan.. terbyg2 aku dia balik keja lambat minggu depan....


so korg2 yg gaji RM 2.5K++ tu.... bwk2 la setelkan by this week ye... (erkk.. betul ke org gaji 2.5K++ je yg kena?? hehheeh cek mek akauntan aku maner??? tlg sahkan boley??? fisa... oooo fisa..... betul ke aku ckp nih???? aku bukan ape.... da terang2 aku tak tau kan.. nampak sgt gaji aku tak cecah 2K.... jgn kata tak cecah... TAK PENAH cecah pun... hehheheh)

cepat tau g LHDN ni...... jgn tangguh2 lagi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

p/s : iklan ini dibawa terus menerus kpd anda tanpa sbrg bayaran... kekkeke

Saje je nak rilis tensen

Banta Singh walks into a bar in London , orders 3 glasses of beer and sits in the backyard of the room, drinking a sip out of each one in turn. When he finishes, he comes back to the bar counter and orders 3 more. The bartender asks him, "You know, beer goes flat after I fill it in the glass; it would taste better if you buy one at a time."

Banta Singh replies, "Well, you see, I have two brothers. One is in  Dubai , the other in Canada and I'm here in  London . When they left home, we promised that we'll drink this way to remember the days when we drank together." The bartender admits this is a nice custom and leaves it there.

Banta Singh became a regular in the bar and would always drink the same way. He'd order 3 Beers and drink them in turn.

One day, he came in and ordered only 2 Beers. All the other regulars notice and fall silent. When he comes back to the bar for the second round, the bar tender says, "I don't want to intrude on your grief, but I wanted to offer my sincere condolences on your great loss."

Banta Singh looked confused for a moment, and then he laughs....  "Oh, no," He said, "Everyone's fine; both my brothers are alive. The only thing is .  I have quit  drinking"!!!

ape itu titip ??

Titip.........

ape tu titip???? any idea???

Apsal murah sgt???

My site is worth$2,543.6Your website value?

khakhakhkaha (mode gelak guling2...)

awat la murah sgt rege blog aku nih?? nak jual buat beli moto pun tak lepas..... kekekkekke.....(nampak sgt org tak baca blog aku.. kekkekek)

hah klik SINI  pastu tgk la rege blog korang.. maner tau leh jual buat beli rumah... hehhehe....

cerita ceriti parti liar

Ingat ngn entri nih??? ni ha cerita ceriti masa majlis makan2 joyah2 gebang2 ngn sedara mara sepupu sepapat ku.... layanzzzzzzzzz.....

♫♫ ni senarai besday boy n girl for  mac n april ( boy n gurl?? hahha semua da beranak pinak da....) ♫♫

 ♫♫ muker2 besday girl n boy.... (tiada niat utk mengkaburkan tapi salahkan potoghaper yg tak cekap... hahhah) ♫♫

♫♫ nampak sedap kah piza tu?? hehe itu la piza yg berkotak2 saya beli... kekke (ayat pembetulan.. saya cuma beli.. tapi ayah saya yg bayar..) ♫♫

♫♫ byk kan makanan?? aku sukerrr........ ni baru meja utama.. meja tepi kecik kiri kanan tu tak sempat snap.... hahhaa ♫♫

♫♫ ni adik sedara sepupu sepapat aku... da ensem weii... nak booking wat boyefren??? sila amik no ♫♫

 ♫♫ ni adik2 saya yg kepala mereng.. mmg pantang nampak kamera muker diorg yg paling depan... (ai baik tau... kekekk) ♫♫

  ♫♫ ini la mak aku (tiada niat utk mengkaburkan gamba tapi salahkan potoghaper yg tak cekap... hahhah) ♫♫

its so fun sbb semua berkumpul... mmg slalu jumpa diorg tapi slalu tak semua... so bila da berkumpul ni.. mule la teringat kenangan lamer... zaman2 muda belia main konda-kondi... main galah panjang...main roundes...main polis entry...

wahh rindu nye zaman dulu2... takyah pk pasal kain lum lipat.. baju lum basuh.. arini nak masak ape.. sat lagi g pasar nak beli ape... semua tu takyah pk!!!!!

dulu yg paling berat masalah nak pk ialah;

camne nak wat drama depan mak nak mintak duit beli kopok kat mamak??? huhu........

Kepala byk hangen

adoiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii................ susahnye kawen  ngn org kepala byk hangen ni................... nak gurau sikit takleh... nak bercanda sikit takleh... nak beramas mesra sikit pun takleh... asyik nak marah je....... susah tau camni!!!!!! baru cuit sikit da kena sembur... baru nak meraba sikit da kena siku... cane nih????skjap2 angin dtg... bila angin da dtg.. mula la mcm singa betina.....



























tu la padah kalau mengadap org kepala BYK hangin ni...letih la sikit2 sakit pala... sikit2 sakit pala.... apsal la mak pak aku tak bukak kilang panadol?? senang sikit aku nak simpan stok buat laki tersayang.... ni kang bila laki ai pening... mula la aku menggagau cari panadol....

panadol!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


** lately ni laki aku slalu sakit pala... mybe cuaca panas + keja dia yg sentiasa kena perah otak tu yg buat keadaan makin worst... hemmm......

batu caves pun on tenet tau...menci sgttttt

di ofis saya ada seorg bos yg sgt busuk ati.... dia telah memblok internet gara2 dia terkantoi tgh tgk youtube.. jadi nak cover malu dia.. dia blok tenet konon2 dia ckp staff tak buat keja sbb sebuk ngn internet...

nak cover malu dia jugak.. dia telah menggunakan nama fesbuk sbgai bukti utama..

"i know u all ada fesbuk... which mean u all tak buat keja sbb sebuk ngn fesbuk" apa -kah????

incik bos... perdana menteri pun ada fesbuk.... yada yada!!! ( mode tepuk dahi)

kesimpulannye, saya cuma nak bgtau yg saya da takleh nak online or update blog dengan kerap since kat uma saya sebuk ngn askar2 negara....

jadi kesimpulannye skali lagi...... saya bengang ngn bos saya yg busuk hati itu.... saya nak sumpah dia mcm2 tapi bila pk balik kang saya menyumpah kang... esok2 org menyumpah pulak kat famili saya.. jadi saya telan saje semua sumpahan ituh....

maka kesimpulan yg kesekelian kalinya.... saya byk benda nak tulis tapi saya tade masa....jadi saya byk tulis entry di mlm ari tapi saya set pos utk siang ari.. aci tak???

oleh itu akhirnya yg boleh saya simpulkan adalah.........   bila diwaktu kerja.. saya bekerja di dlm gua... sbrang email dan blog hoping tidakboleh dilayan (bukan takmo layan ye...)

akhir kata dari saya....




JGN LA BUSUK ATI MCM BOS SAYA!!!! keja saya siap tau wpun saya main tenet 24jam.. huh!!!